30歲後是人生的一道關口，30歲後的人生需要解決方方面面的問題。如果沒有良好健康的心理，將難以掌控自己的人生局面，把握命運的航向。自助者天助，解鈴還須繫鈴人，命運並非天註定，改變心理可以改變生活，30歲前的心理修煉決定你30歲後的人生格局。本書精選了33堂心理精華課，對一些常見的心理問題進行了深入淺出的剖析，闡明瞭塑造積極心態的方法途徑，提供了社交、職場、愛情、生活、財富等各種場合中的心理戰術，引導讀者在30歲前調整好自己的心態，提高自信，以健康的心理邁人社會大世界中，遊刃有餘於人生的各個場合，掌控自己的人生，創造精彩幸福的生活。